Presse
Hier stellen wir Ihnen Medien und Texte für Ihre Berichterstattung zur Verfügung.
Außerdem dokumentieren wir bereits veröffentlichte Presseberichte über die 2mal6 GmbH.
Selbstführung als Grundlage wirksamer Führung
Warum erfolgreiche Führung immer bei sich selbst anfängt!
Führung bedeutet weit mehr, als Ziele zu setzen oder Aufgaben zu delegieren. In einer komplexen, dynamischen Arbeitswelt sind Führungskräfte heute vor allem als Orientierungspunkte, Entwicklungsbegleiter und Kulturträger gefragt. Doch wer andere wirksam führen will, muss zuerst lernen, sich selbst gut zu führen.
Selbstführung ist die Fähigkeit, das eigene Denken, Fühlen und Handeln bewusst zu steuern. Sie bildet das Fundament für authentisches, reflektiertes und resilient agierendes Leadership.
- Was bedeutet Selbstführung konkret?
Selbstführung umfasst alle Strategien und Fähigkeiten, mit denen eine Führungskraft ihr eigenes Verhalten in Einklang mit ihren Zielen, Werten und Rollen steuert. Dazu gehören:
- Selbstwahrnehmung: die eigenen Bedürfnisse, Werte, Stärken und Grenzen erkennen
- Selbstregulation: bewusst mit Emotionen, Stress und Impulsen umgehen
- Selbstmotivation: innere Antriebe und Ziele klar definieren und aktiv verfolgen
- Selbstreflexion: regelmäßig innehalten und das eigene Handeln kritisch hinterfragen
Eine hohe Selbstführungskompetenz ermöglicht es Führungskräften, auch unter Druck handlungsfähig, klar und glaubwürdig zu bleiben.
- Drei Schlüsselbereiche der Selbstführung
a) Selbstwahrnehmung: Der erste Schritt zur Klarheit
Wer sich selbst nicht kennt, kann andere schwer einschätzen oder führen. Selbstwahrnehmung bedeutet, die eigenen Denk- und Verhaltensmuster bewusst zu beobachten. Dazu gehören:
- Erkennen persönlicher Werte und Antreiber
- Bewusstmachen von Stressmustern und emotionalen Auslösern
- Rückmeldungen von anderen aktiv einholen und annehmen
Tipp: Führe regelmäßig kurze Reflexionsmomente in deinen Alltag ein – z. B. am Ende eines Arbeitstags drei Fragen:
- Was ist mir heute gut gelungen?
- Wo habe ich mich getriggert gefühlt?
- Was habe ich über mich selbst gelernt?
b) Selbstregulation: Klar bleiben, wenn es drauf ankommt
Führungskräfte stehen häufig unter Druck, müssen schnelle Entscheidungen treffen oder schwierige Gespräche führen. Hier entscheidet Selbstregulation über die Qualität des Handelns:
- Emotionen wahrnehmen, ohne sich von ihnen überwältigen zu lassen
- Pausen und Atemtechniken gezielt nutzen, um innere Ruhe herzustellen
- Grenzen setzen und Prioritäten bewusst gestalten
Selbstregulation ist kein „Unterdrücken“ von Emotionen, sondern ein bewusstes Steuern – wie ein inneres Navigationssystem.
c) Selbstmotivation: Eigene Energiequellen aktivieren
Wer langfristig führen will, braucht eine klare innere Ausrichtung. Selbstmotivation bedeutet, die eigenen Ziele, Werte und Sinnquellen zu kennen – und daraus Energie zu schöpfen.
- Persönliche Vision formulieren („Wofür stehe ich als Führungskraft?“)
- Zwischenziele klar definieren und feiern
- Routinen schaffen, die Energie spenden statt rauben
Gerade in Phasen hoher Belastung hilft Selbstmotivation, Kurs zu halten und Vorbild zu bleiben.
- Tools & Übungen für mehr Selbstführung
Selbstführung ist lernbar. Diese einfachen, aber wirkungsvollen Methoden kannst du sofort anwenden:
- 📝 Journaling / Reflexionstagebuch: 5 Minuten täglich genügen, um Gedanken zu sortieren und Entwicklungen festzuhalten.
- 🔄 Feedbackschleifen etablieren: Nutze 1–2 vertraute Personen für ehrliches Spiegeln deines Führungsverhaltens.
- ⏸ Atemanker: Eine kurze Atemübung vor wichtigen Gesprächen hilft, präsent und klar zu bleiben.
- 📅 „Me-Time“ im Kalender: Blockiere feste Zeitfenster für Reflexion und persönliche Entwicklung.
- Häufige Stolpersteine in der Selbstführung
Viele Führungskräfte scheitern nicht an fehlendem Wissen, sondern an unbewussten Mustern. Typische Hürden sind:
- „Ich habe keine Zeit für mich“ – Selbstführung wird hintenangestellt.
- „Ich weiß schon alles“ – Reflexion wird durch Routine ersetzt.
- „Ich muss immer stark sein“ – Emotionen werden verdrängt statt reguliert.
Selbstführung erfordert Mut zur Ehrlichkeit mit sich selbst – aber genau das macht sie so kraftvoll.
- Selbstführung in den Führungsalltag integrieren
Der Schlüssel ist Regelmäßigkeit. Kleine, bewusst gesetzte Impulse wirken nachhaltiger als große, seltene Aktionen. Mögliche Ansatzpunkte:
- Wöchentliche Selbstreflexionsroutinen
- Persönliche Entwicklungsziele im Jahresgespräch fest verankern
- Coaching oder Peer-Formate nutzen, um dranzubleiben
Selbstführung ist keine Extra-Aufgabe – sie ist Führungsaufgabe.
Fazit: Wirksame Führung beginnt bei dir
Wer andere inspirieren, entwickeln und durch Veränderung führen will, braucht Klarheit über sich selbst. Selbstführung ist der Schlüssel, um authentisch, resilient und glaubwürdig zu führen. Sie ist kein Luxus, sondern das stabile Fundament moderner Leadership-Kompetenz.
Tag der Logistik | ist weiblich – und was für ein großartiger Auftakt das war!
2mal6 GmbH mit www.yourchoachingzone.com war dabei!
Der erste „weibliche“ Tag der Logistik am 10. April 2025 war ein voller Erfolg – intensiv, inspirierend und lebendig. 40 Frauen aus der Logistik haben diskutiert, reflektiert und voneinander gelernt. In drei Workshops zu Führung, Konfliktmanagement und Strukturiertem Ratschen haben sich nicht nur neue Perspektiven eröffnet, sondern es gab echten Austausch und Learnings wurden ermöglicht.
Die Initiatorinnen freuen sich riesig über all die starken Frauen aus der Logistik, die dabei waren – diese haben den Tag zu etwas ganz Besonderem gemacht. Das unfassbar positive Feedback bestärkt alle weiterzumachen und solche Formate auszubauen.
Claudia Lersch und Nadine Dorau machten den Tag mit ihrem Wissen, ihrer Energie und ihrer Offenheit so besonders.
Julia Boppert, Ruth Pflaum und Monique Stolze haben den Tag ins Leben gerufen und wurden von Dr. Johannes Kraus hervorragend bei der Umsetzung unterstützt.
Der Dank gilt: Logistik | ist weiblich / CNA e.V. und natürlich ein besonderes, herzliches Dankeschön an Simon Hegele Healthcare Solutions für die wunderbare Gastfreundschaft in Forchheim!
Personalentwicklung im Mittelstand
Findet im Mittelstand das Thema Personalentwicklung statt oder „kostet es nur Geld“ und es wird am Markt und an den Potenzialen „vorbeigearbeitet“?
Personalentwicklung ist im Mittelstand genauso erforderlich wie in Großunternehmen.
Die Gestaltung und Intensität der Personalentwicklung hängt dabei von verschiedenen Faktoren ab: Unternehmenskultur, Branche, Ressourcen und Unternehmensziele spielen eine wesentliche Rolle.
Hinzu kommen Fragen wie „Wann haben wir Zeit dafür?“, „Was kostet das?“ und immer wieder hören wir auch „Was bringt uns das?“
Ganz einfach:
Personalentwicklung „bringt“ gut ausgebildetes Personal, das die eigene Rolle im Unternehmen mit dem notwendigen Fachwissen und den erforderlichen Softskills ausgestattet sicher und souverän ausfüllt.
Im Mittelstand werden Personalentwicklungsmaßnahmen auf verschiedene Arten angeboten:
- Interne Schulungen
Mittelständische Unternehmen veranstalten interne Trainings und Workshops, um die Fähigkeiten ihrer Mitarbeiter zu verbessern. Dies kann beispielsweise in Form von regelmäßigen Schulungen, Mentorings oder On-the-Job-Coachings geschehen, ganz individuell auf das Unternehmen und die Branche zugeschnitten. - Externe Schulungen
Unternehmen nutzen externe Schulungsanbieter, um ihre Mitarbeiter weiterzubilden. Teilnahme an Kursen, Konferenzen und andere Angebote werden initiiert. - Talententwicklung
Talente werden identifiziert und gezielte Entwicklungspläne für vielversprechende Mitarbeiter erstellt. Das trägt dazu bei, Perspektiven zu bieten, Führungspotenzial innerhalb des Unternehmens zu finden und zu fördern und gibt Mitarbeitern das Gefühl, „gesehen zu werden“! - E-Learning
Mit Hilfe von E-Learning-Plattformen ermöglichen Mittelständler ihren Mitarbeitern den Zugang zu Online-Kursen und Schulungsmaterialen. - Coaching und Mentoring
Das Einrichten von Coaching- oder Mentoring-Programmen ist eine effektive Möglichkeit, die berufliche Entwicklung der Mitarbeiter zu unterstützen und zu fördern, und zwar dort, wo noch Lücken oder Unsicherheit besteht. - Performance-Feedback
Regelmäßige Feedbackkultur und Mitarbeitergespräche tragen zu einer gelungenen Kultur im Thema Personalentwicklung bei. Hier werden Stärken und Schwächen identifiziert und besprochen, so dass Verbesserungspotenzial aufgezeigt werden kann.
Unternehmen müssen ermutigt werden, Ressourcen wie Geld und Zeit zur Verfügung zu stellen, um Fachkräfte zu sichern und Führungskräfte sowie Spezialisten zu fördern.
Das ist die Zukunft – das ist der Erfolg des Unternehmens – das macht den Mittelstand attraktiv.
„Keine Zeit für Personalentwicklung“ ist eine Ausrede und keine Entschuldigung!
Die www.yourcoachingzone.com bietet umfangreiche Möglichkeiten der Weiterbildung und -entwicklung von Fach – und Führungskräften. Nutzen Sie die Plattform und melden Sie sich an!
Neben den offenen Weiterbildungsangeboten gibt es die Möglichkeit, eine hochindividualisierte, auf ihr Unternehmen zugeschnittene Lernplattform – IHRE Education-Zone – zu implementieren. Sprechen Sie uns an – wir beraten Sie gern!
München. Am Rande der „transport logistic 2023“ stellte die 2mal6 GmbH unlängst ihr neuestes Produkt vor. Mit der Domain www.yourcoachingzone.com erweitert das bundesweit tätige Unternehmen, das branchenübergreifend arbeitet, sein durch verschiedene Lernformate zielgruppendifferenziertes Portfolio in Sachen Coaching. Vom einfachen E-Learning über virtuelle Workshops bis zum Präsenz- und Inhouse-Coaching im laufenden Geschäftsbetrieb reicht die Bandbreite der Weiterbildungsmöglichkeiten für Mitarbeitende und Führungskräfte. Besonderes Augenmerk wird dabei auf das richtige Maß des Coachings gelegt: „Unternehmen und Interessierte können über www.yourcoachingzone.com vom Mikro-Zertifikat bis zum modularen Inhouse-Schulungsprogramm alle Maßnahmen buchen, die sie individuell benötigen“, sagt Claudia Lersch, gemeinsam mit Heidrun Kappe geschäftsführende Gesellschafterin der 2mal6 GmbH, einem Unternehmen, das seine Wurzeln in der Logistik hat. Zur besseren und schnelleren Orientierung wurde die Plattform in die vier Zonen „Communication“, „Leadership“, „Soft Skills“ und „Technical“ eingeteilt, in deren Untermenüs die adäquaten Angebote gebucht werden können. „Auf diese Art“, so Heidrun Kappe, „schaffen wir Personalentwicklung für jeden Bedarf und jedes Budget.“
Claudia Lersch ist immer auf der Suche nach neuen Trends und Ideen
Die Expertin im Erfolgskongress-Interview
München. Am Rande der „transport logistic 2023“ stellte die 2mal6 GmbH unlängst ihr neuestes Produkt vor. Mit der Domain www.yourcoachingzone.com erweitert das bundesweit tätige Unternehmen, das branchenübergreifend arbeitet, sein durch verschiedene Lernformate zielgruppendifferenziertes Portfolio in Sachen Coaching. Vom einfachen E-Learning über virtuelle Workshops bis zum Präsenz- und Inhouse-Coaching im laufenden Geschäftsbetrieb reicht die Bandbreite der Weiterbildungsmöglichkeiten für Mitarbeitende und Führungskräfte. Besonderes Augenmerk wird dabei auf das richtige Maß des Coachings gelegt: „Unternehmen und Interessierte können über www.yourcoachingzone.com vom Mikro-Zertifikat bis zum modularen Inhouse-Schulungsprogramm alle Maßnahmen buchen, die sie individuell benötigen“, sagt Claudia Lersch, gemeinsam mit Heidrun Kappe geschäftsführende Gesellschafterin der 2mal6 GmbH, einem Unternehmen, das seine Wurzeln in der Logistik hat. Zur besseren und schnelleren Orientierung wurde die Plattform in die vier Zonen „Communication“, „Leadership“, „Soft Skills“ und „Technical“ eingeteilt, in deren Untermenüs die adäquaten Angebote gebucht werden können. „Auf diese Art“, so Heidrun Kappe, „schaffen wir Personalentwicklung für jeden Bedarf und jedes Budget.“
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Die Expertin im Erfolgskongress-Interview
Agile Unternehmensentwicklung mit yourcoachingzone.com
Interview mit Claudia Lersch
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Leadership und Generationenmodelle
Interview mit Claudia Lersch
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Vom Manager zum Strategen
Interview mit Claudia Lersch
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